无痛人流后吃什么好？人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。人流后应多吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
问题人流后不能吃什么：人流后不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。南京华世佳宝妇产医院提醒，补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。适当限制脂肪。人流后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
那些想终止妊娠的女性，首先一定要去有国家有关卫生部门认证并已经颁发许可证的正规医疗单位进行终止妊娠的医疗活动，流产前应进行必要的检查，根据检查情况，确定终止妊娠的方法，以保证患者安全。
无痛人流前，你在家可以做如下准备：
1、术前3天应停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。
2、术前当晚应洗澡，注意清洗外阴部，换上干净宽松的内裤。
3、建议带上及几片卫生巾以及一些干净的面巾纸。
4、手术前6小时不能进食、水。
5、其它关于医院检查的准备，到医院后，遵医嘱进行。
目前国际上公认的最安全的无痛人流术是“海伦人流术”，通过严格控制无痛人流手术过程的每一个环节，从手术医师到麻醉医师，从术前准备到术后恢复，从手术环境到手术材料等，都是高标准、严要求，大大降低了手术的并发症和后遗症，确保了手术的安全性。南京华世佳宝妇产医院也于2008年7月份引入“海伦人流术”，关于海伦人流术的详细可点击：http://www.hswoman.com/renliu/helen/
